一日之計，從早餐開始，拜訪都蘭的美芝城，可惜店內沒有冷氣，三明治賣光了，於是選了蛋餅，頗好吃的。
第一個景點拜訪了都蘭天主堂，頗漂亮的，可惜當日無開放，只能在外拍攝。
第二站來到水往上流，果然像民宿老闆所說，就是看陸客，遊覽車超多，像接龍般，一團團陸客撐傘排隊觀賞。
老實說，很不喜歡觀光客景點與方式，搭乘遊覽車前來，上車睡覺下車尿尿，停留片刻，又趕著前往下一個行程。
偏愛自助，且往人煙稀少的景點走。此點個人覺得可看性還好，若是趕時間可以不用停留。
接著到了加母子彎看海閒聊，海邊總是有一種令人平靜的力量~
中午12點回到市區，先前往火車站取票(台東-池上)，然後依靠ip goolemap指引來到了南王國小參加豐年祭。
此時正好為朗讀詩歌節目，一旁有評審，兩旁為一桌桌民眾用餐，相當熱鬧，下午2點為幼幼班摔角。
先到小七用午餐，休息片刻，養足精神，再來參加下午重頭戲。
台東縣長也親自蒞臨會場，為大家打氣，順便預告年底普悠瑪列車通行，預計將疏散返鄉與遊客潮。
每個居民，都像紀曉君，有著上天賦予絕佳的歌喉，聲音宏亮，即使70多歲的老奶奶也當仁不讓。
接近兩點，摔角大賽即將展開，準備工作就地開始，就是剪指甲，大人依序為小選手剪指甲，避免上場時刺傷對手。
同時間，也有另一組人馬協助整地，比賽場地周圍早已聚集了觀眾，不乏包尿布的小孩~ 
接著選手各就各位，原訂2點開始的摔角比賽，因為採買鹽巴而延遲至近3點才開始。(鹽巴作用為驅邪)
主持人先介紹今天評審，並請成人組進行示範，也宣布規則" 不可勒脖子、拉褲子(包尿布的不准上場，否則會露餡)
接著，一一介紹今日選手，請他們自我介紹。童言童語引來現場歡笑。
最後，緊張的時刻來了，第一組選手正式上場，一黑一白，比賽開始。
主持人還以幽默口吻，報導戰況，"黑的比較厲害"" 肉多的比較厲害"等，超有趣。
比賽獎品為零食，小朋友與現場民眾開心就好，接著趕緊騎上機車到火車站，前往最後一站池上。
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